Beneficios de la Educación Física

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BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO

La mejora de la salud es un objetivo prioritario de la Educación Física por eso es necesario que conozcáis y valoréis los efectos positivos del ejercicio físico que realizáis  no solo en las clases de EDUCACIÓN FÍSICA  también como forma de ocupación del tiempo libre y de ocio.

Por ello, os explicamos algunos de los beneficios que el ejercicio físico proporciona a vuestra salud