Condición física y salud, las cualidades físicas

http://craarmunaef.blogspot.com.es/p/la-condicion-fisica-y-la-salud-las.html

Condición Física y Salud, las cualidades físicas

La condición física y la salud están muy relacionadas, tener una buena condición física supone disfrutar de mejor salud y viceversa. En esta página podrás conocer la relación entre ambos conceptos; qué es la condición física, los factores de los que depende, los principales hábitos de salud que inciden en la condición física.
Podemos mejorar nuestra condición física desarrollando las cualidades físicas: resistencia. fuerza, flexibilidad y velocidad. Conocerás más cosas sobre ellas:  factores de los que dependen,  actividades que las desarrollan, beneficios que nos reportan,...